Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
92 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 71.68g | Carbs: 196.22g.
Breakfast: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Молочным Кремом, Чудское Озеро Сыр Творожный. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад , Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Карп Запеченный, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|