Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 80.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 68.77g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Кофе, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Семейные Традиции Филе Индейки в Сливочно-Сырном Соусе с Гречей, Помидоры, Valio Мусс. Dinner: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Чай, Mirel Творожные Колечки, Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|