|
72
|
59.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4043 kcal
|
Fat: 194.57g | Prot: 129.28g | Carbs: 462.35g.
Breakfast: Eti Батончик Арахисово-Карамельный с Нугой в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 0,5%, Националь Кокосовая Стружка, Мистраль Пшеные Хлопья. Lunch: Клубника, Абрикос, Пятерочка Сливы, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Vegone Протеин, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Молоко 1,5%, Мёд, Сливочное Масло, Хлеб, Хлеб Черный, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сосиски Молочные, Eti Wanted Pops Caramel, Грецкие Орехи, Орехи Макадамии, Любятово Хлопья Кукурузные, Клубника, Сливы, Клубника, Салат из Капусты и Огурца, Щи с Мясом, Красные Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Good Food Орех Макадамия, Магнит Авокадо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|