Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 15.75g | Prot: 71.59g | Carbs: 50.77g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Champ Протеиновая Каша Банан. Lunch: San Bonsai Соевый Соус Классический, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина0898's Weight History
|