Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 91.95g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Яичница с помидором. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Dinner: Картофельное Пюре, Куриное Филе. Snacks/Other: Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Магнит Банан, Балтком Творог 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|