Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 126.08g | Prot: 84.95g | Carbs: 70.65g.
Breakfast: California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб духовка, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Своя Линия Сыр Российский, Premialle Сливки 33%, Яготинский Сыр Адыгейский. Lunch: Торт арахис, Клубника, Суп пюре тыква 308 гр, Now Foods Omega 3. Dinner: А Салат зелень, Пирог со шпинатом, Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|