Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
110.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 65.64g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Брынза, Папа Может Сосиски Молочные, Роллы Филадельфия. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Dinner: Лук, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Миндаль, Финик, Петропавловское Молоко 3,2%, Банан, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zamirakh4's Weight History
|