Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 60.69g | Carbs: 89.48g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Чай, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Моя Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 5.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|