Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 120.27g | Prot: 56.15g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Колбасой, Помидором. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Рис с Фаршем и Грибами. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|