Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
36 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 18.36g | Prot: 77.53g | Carbs: 40.75g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nescafe Gold, Черешня, Савушкин Хуторок Творог 5%, Лента Какао Порошок, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Вода, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Магнит Желатин Пищевой. Lunch: Nescafe Gold, Hortex Капуста Брокколи, ВкусВилл Сосиски, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Nescafe Gold, Hortex Цветная Капуста, Вкусвилл Котлеты из Окуня Морского. more...
|
|
1256 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 14 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 33 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 8 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Вы к анарексии стремитесь ?
30 May 21 by member: Angels84
|
30 May 21 by member: stupid_ass
|
и анорексия это не о весе.
30 May 21 by member: stupid_ass
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stupid_ass's Weight History
|