Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 97.62g | Carbs: 83.81g.
Breakfast: Fish House Сёмга Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Яичница с Помидорами. Lunch: Суп из Семги. Dinner: Кекс, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Яшкино Зефир Ванильный Belucci . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристи140682's Weight History
|