Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 89.70g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Wasa Lichtgewicht. Lunch: Delicato Pasta Pesto, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Buurtslagers Hamburger, Greenway BBQ Mix, Boni BBQ Kipfilet. Dinner: Delhaize Stokbrood, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Lotus Frangipane. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
30 May 21 by member: Merysom
|
Thx merysom 😉, eigenlijk ben ik een beetje in de war , ik had me de vrijdag na mijn zware inspanning van de donderdag eens stiekem gewogen en toen was er al 1,4kg af , nu maar 800gram , ik voel me wel wat opgeblazen dus het zal wat vocht zijn denk ik ...
30 May 21 by member: werner1109
|
Het zal wel Werner, maag, darm en het houvast van vocht speelt idd ook supergroot rol wat betreft de cijfertjes op de weegschaal.
Maarrr hey... jij bent toch hart-stikke goed bezig man!!!👏🏼👏🏼
Houwe zo, 800gr of 1.4kg, het is allemaal - hé
Geen zin om een rondje te gaan joggen met zo'n weertje? Het weer is heerlijk 🤩
Fijne zondag toegewenst 🙂
30 May 21 by member: Merysom
|
Zin wel , maar ik kan niet lopen he , wandelen wel ..., ooit een zeer zware beenbreuk gehad en sindsdien knie kapot en lopen is niet meer mogelijk, hooguit eens 100 meter ..., ik ben wel tevreden met mijn resultaat hoor , 800 gram is ook al iets he , komt goed 😉😅
30 May 21 by member: werner1109
|
seeeeg Werner ben jij effe goe bezig man. jij bent me er eentje. houwen zo 🤣💪👍
30 May 21 by member: molligske
|
Haha molligske 😂 ja ik ben een echte karakterkop , als ik ergens mijn zinnen op zet dan ga ik door tot ik mijn doel bereikt heb 😅 en ik ben er bijna , dan gaan de teugels een beetje gelost worden maar doe ik rustig aan verder tot ik helemaal tevreden ben 😁😄
30 May 21 by member: werner1109
|
Awel ik ben ook zo ene. Als ik het eenmaal in mijn kopke heb dan ga ik door tot mijn doel. Theeft wa geduurd eer ik eraan begon ma eenmaal in gang olalala🤣🤣🤣keep up the good dieet
30 May 21 by member: molligske
|
Je bent dan ook een toppertje hoor molligske 😉 goed bezig 😃
30 May 21 by member: werner1109
|
30 May 21 by member: molligske
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werner1109's Weight History
|