Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
92 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 56.05g | Carbs: 314.91g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Lunch: Грейпфрут, Авокадо Авокадо, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Киноа (Вареный), Oreo Печенье, Перекресток Пирожок с Яблоком. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Реми Салат с Фунчозой и Овощами. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|