Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 70.56g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Now Ultra Omega-3, Сыр Маасдам, Чай. Lunch: Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Чай, Петруха Куриное Филе Бедра, Финик, Яблоко, Сушеное Манго, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Dinner: Салат Овощной с Маслом, SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином, Чай, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-77's Weight History
|