Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
106.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 96.34g | Carbs: 87.33g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Голден Яблоко , Говядина Постная. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|