Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
43.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 74.91g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, Макдоналдс Американо, Sports Research Коллаген. Lunch: De Cecco Паста со Шпинатом, Запеченный Картофель, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Папа Может Сосиски Сочные, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Запеченный Картофель, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Сметана, Варенье, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|