Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 76.01g | Carbs: 230.07g.
Breakfast: Тыква, Вастэко Топленое Масло Гхи, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Вода. Dinner: Редис, Веселый Молочник Сметана 15%, Knorr Кускус с Томатами, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|