|
🎡
|
71.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 111.95g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Chicory World Цикорий Класичний Розчинний Гранульований50% Iнулiну, Киево-Печерская Лавра Чёрный Шоколад, Банан, Килечное масло, Nordic Хлебцы Многозерновые, Комо Сыр Хаварти, Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Салат из Капусты, Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Куриная Печень, Розумний Вибір Крупа Перлова. Dinner: Творожная запеканка с замороженой вишней. Snacks/Other: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|