Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2700 kcal
|
Fat: 106.77g | Prot: 98.39g | Carbs: 330.84g.
Breakfast: Pirkka Vadelmahillo, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Aito Kaurajuoma, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Dinner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Järvikylä Jääsalaatti, Snellman Superior Kinkku, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Findus Uunivalmis Kala & Kastike, Tomaatti. Snacks/Other: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Banaanit, Annas Pipari, Oululainen Pullava Kanelitäytepitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|