Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 105.45g | Prot: 90.73g | Carbs: 195.13g.
Breakfast: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Harry's Хлеб для Сандвича, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Роял Чизбургер. Dinner: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Президент Брынза, Перекресток Авокадо , Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Овощи Гриль, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Окей Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|