Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 70.87g | Carbs: 148.62g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Фруктоза, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Фруктоза, Сырники. Dinner: Кофе, Фруктоза, Сырники с кукурузной мукой, Грудка Индейки, Гречневый Суп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|