Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 108.52g | Carbs: 220.11g.
Breakfast: Клубника, Лента Морковь по-Корейски , Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Сельдерей, Лук, Запеченный или Жареный Лосось, Фасоль (без Соли, Отварная), Перловка Отварная, Яйцо (Целое). Lunch: Шампиньоны Тушеные, Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь, Магнит Редька Зеленая, ВкусВилл Нут Отварной, Праймбиф Мраморная Говядина. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Редька Зеленая, Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь, Ясо Окара, Творог 18%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|