Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 66.94g | Carbs: 91.30g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Кешью, Вареное Яйцо, Миндаль. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Курага, Кулич Пасхальный, Зеленый Листовой Салат, Freshline Рукола, Зарог Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша, Омлет с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizbth.brs's Weight History
|