Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 44.57g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Пятерочка Редис, Куриные Котлеты с Кабачком, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже. Lunch: Абрикос, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Пятерочка Редис, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|