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😎
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85.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1079 kcal
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Fat: 33.89g | Prot: 44.43g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Ei (Ganz), Gurke (mit Schale), Frischkäse (Fettarm), Pumpernickel. Dinner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Putenbrust Fleisch, Kartoffelsalat mit Essig & Öl . Snacks/Other: Dr Gerard Chocobears, Volvic Tee Zitrone , Kekila Multivitamin Saft. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Hey guten Morgen ☀️läuft bei dir... 👌
30 May 21 by member: dirk___
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Ja würde aber nicht so gut laufen ohne euch alle hier 🥰
Einen schönen Sonntag mein Guter 🎉
30 May 21 by member: diewahnsinnige86
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Wünsche ich dir auch... Danke 😊
30 May 21 by member: dirk___
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