Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 50.11g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Романовский Продукт Лаваш Сырный , Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Колбаса. Lunch: Баян Сулу Печенье Юбилейное, Кефир 2,5%, Свинина Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат. Snacks/Other: Финик, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ldinka-malinka's Weight History
|