Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 76.24g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сф. Блины на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем Сф. Dinner: Перекресток Креветки Отварные, Fresh Food Кукуруза Вареная, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Тимоша Рахат-Лукум. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrafarraxova's Weight History
|