Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 117.50g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Миндаль , Банан, Сметана, Творог 0%, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Миндаль Миндаль, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Творог 0%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Фисташки, Пятерочка Груша Желтая, Гроспирон Натур Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|