Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 171.19g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Power Pro Cube Zero , Мираторг Летняя Смесь, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Ашан Апельсин . Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Power Pro Cube Zero , Салат Свежий с Сельдереем, Хек Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|