Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
44 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 57.86g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Хит Кукурузный Завтрак Шоколад, Молком Кефир 2,5%, Молком Творог Умка 9%, Банан. Lunch: Хлебец, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Плавыч Колбасный Копченый Сыр, Nina Farina Тараллини с Томатом и Ароматными Травами. Dinner: Печенье Мария, Молком Сметана 10%, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Lengerskoe Мороженое "Ностальгия" с Изюмом. Snacks/Other: Груша, Мандарины, Сахар, Молком Кефир 2,5%, Молком Творог Умка 9%, Чудо Молочный Коктейль со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerka475's Weight History
|