Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 49.29g | Carbs: 206.29g.
Breakfast: Nestlé Coffee Mate. Lunch: Kibon Sorvete de Flocos, Swift Feijoada, Liv Up Palmito Pupunha Assado com Tomilho , Liv Up Arroz Integral com Amêndoas e Brócolis. Dinner: Obrigado Água de Coco Integral, Pizza de Frango com Catupiry, Dozza Esfiha de Carne, Kibon Sorvete de Flocos. Snacks/Other: Casa Suíça Bolo de Frutas, Café com Açúcar, Bolos do Cerrado Bolo de Milho com Requeijão. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Lulis_2014's Weight History
|