|
Плавно вниз ☺️
|
61.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 112.87g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, Персики, Банан, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, 1 WIN Whey Protein , Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, New Choice Желе . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliSem97's Weight History
|