Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 44.57g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: Кинто Ткемали Классический, Омлет или Яичница, Сыр, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Белый Хлеб, Чай. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Белый Хлеб, Сыр, Омлет или Яичница, Сахар, Чай, Хинкали. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Чипсы, Кузя Кукурузные Палочки, Сахар, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|