Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 136.60g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Яичный Белок, Морковь на Пару, Вологодское Яйцо, Вологодские Продукты Творог 5%, Вологжанка Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Гречка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодские Продукты Творог 5%, Вологодское Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|