Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 54.51g | Carbs: 84.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Помидоры, Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Помидоры, Слуцкий Мясокомбинат Колбаса Домашняя. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaprotasenya.1982's Weight History
|