Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 105.78g | Carbs: 120.25g.
Breakfast: АТБ Семена Льна, Artfruit Авокадо ХАСС, Мистраль Греча Ядрица, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Кедровые Орехи, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Fish House Тунец Натуральный, Болгарский Перец, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Snacks/Other: Русское Море Форель Слабосолёная, Банан, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|