Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 107.66g | Carbs: 230.64g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Азбука Вкуса Пельмени с Мраморной Говядиной. Lunch: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Картофель Отварной, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка , Красное Яблоко, Магнит Слива. Snacks/Other: Лук, ВкусВилл Говядина, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Морковь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_no's Weight History
|