Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 95.49g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Помидоры, Сыр Домашний, Клубника, Капуста Тушеная. Dinner: Ржаной Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|