Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 93.04g | Carbs: 167.87g.
Breakfast: Кофе, Банан, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: Bombbar Protein Cookie Lemon, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Dinner: Heineken Пиво Светлое, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, Креветки (Вареные или на Пару), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|