Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 38.90g | Carbs: 77.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Зеленый Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петруха Куриное Филе Бедра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|