|
69
|
56.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5501 kcal
|
Fat: 300.62g | Prot: 142.17g | Carbs: 575.91g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Бабушкин Секрет Чак-Чак Баурсак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Сало, Конфета, Печенья, Клементины, Окрошка. Dinner: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Макароны Отварные, Eti Wanted Pops Caramel, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Натуральное Хозяйство Перемяч с Мясом, Грецкие Орехи, Орехи Макадамии, Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Иней Колбаса Чардаш, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Рот Фронт Конфета Батончик, Нектарины, Салат из Помидоров и Капусты. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|