Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
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79.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1290 kcal
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Fat: 97.17g | Prot: 80.53g | Carbs: 19.49g.
Breakfast: Piracanjuba Leite UHT Integral, Porto Alegre Manteiga com Sal, Café (Infusão), Ovo, Banana Prata, Tirolez Queijo Minas Meia Cura. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo. Dinner: Porto Alegre Manteiga com Sal, Seara Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Thamirys Melo's Weight History
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