ijako's Journal, 28 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
91 kg Lost so far: 72.2 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 May 2021:
1781 kcal Fat: 38.27g | Prot: 102.02g | Carbs: 265.66g.   Breakfast: Dessert à la Gélatine, Dragées à la Gelée de Sucre , Sucre Semoule , Sucre, Chewing-Gum (sans Sucre), Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Sucre Brun, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Pommes de Terre Frites. Dinner: Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fanta Fanta Orange (Canette), L'étal du Boucher Faux Filet, Primeur Banane , Auchan Banane, Banane. more...
442 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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