Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 84.81g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Café. Lunch: Tomates Vermelhos, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde em Conserva, Ama Vita Batata Palha, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Snacks/Other: Panco Pão Sovado, Pão Francês, Bolinho de microondas. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flavia campos 86's Weight History
|