Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 64.78g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Малина (Несладкая, Замороженная), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Салат Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Мёд, Творог 5%, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kidrasovai's Weight History
|