|
🤸🏻♀️🤸🏻♀️
|
66.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 44.03g | Carbs: 81.31g.
Breakfast: Kiraz Domates, İçim Süzme Peynir, Torku Dilimli Burger Peyniri, Pınar Hindi Göğüs Füme, Yumurta Omleti, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. Dinner: Cacık, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Other: Kayısı, Çilek, Sütlü Kahve, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|