Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 97.90g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Язык Свиной, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Эконива Молоко 3,2%. Lunch: Брокколи, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Эконива Молоко 3,2%, Кедровые Орехи , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKarp's Weight History
|