Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 43.21g | Carbs: 160.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Сыр Козий , Пятерочка Авокадо, Ржаной Хлеб. Lunch: Hummuskasa Хумус с Паприкой и Петрушкой, Ajinomoto Oyakata Japanese Classic. Dinner: Corin Corn Попкорн Соленый, Coco Yoyo Кокосовая Вода, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Sibylla Сосиска Куриная, Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Кекс Творожный, Нектарины, Шоколад, Окей Кекс "Творожный". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProletayaNad's Weight History
|