Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
68 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 66.99g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло Anfora, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Абрикос, Голден Яблоко, Магнит Банан. Dinner: Оладьи Кабачков-Куриные Дуня, De Cecco Оливковое Масло, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|