Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 75.39g | Carbs: 201.40g.
Breakfast: ИП Меликян К. А. Хлеб Пшенично-Ржаной, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Льняное Масло, Вода, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо. Dinner: Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 3,2%, Мороженое От Деда Мороза Пломбир Ванильный, Яблоки Гала, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|